Abschlussvideo zum Projekt "Bewegt studieren - Studieren bewegt! 2.0"

• Im Rahmen des Projektes "Bewegt studieren - studieren bewegt 2.0" hat das Zentrum für Sport und Gesundheitsförderung (ZfSG)  "Bewegte Pausen" im Videoformat mit Avataren umgesetzt.
• Die meist nicht mehr als 5 Minuten langen Videos können jederzeit flexibel von Dozent*innen an der TUC in ihrer Präsenz- oder Onlinelehre eingebunden werden.
• Dabei ist es egal ob es sich um eine Vorlesung, ein Seminar oder eine Übung handelt.
• Sinnvoll ist es die Videos etwa zur Mitte einer 90-minütigen Lehreinheit einzubinden. 
• Durch die Einbindung der Konzentrations-, Beweglichkeits-, Kräftigungs- und Entspannungsübungen wird die inaktive Sitzzeit unterbrochen und das HKL-System aktiviert.
• Damit können Sie für die Studierenden ohne großen Mehraufwand für eine aktive, gesundheitsförderliche Pause sorgen um danach gut erholt in den zweiten Teil der Lehrveranstaltung zu starten.

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Bildungseinrichtungen: TU Chemnitz, Zentrale Einrichtungen, Zentrum für Sport- und Gesundheit

Berechtigung: Ja