Als Tutor:in mit Stress umgehen am Ende des Semesters

In diesem Video lernst Du einige "Notfall-Maßnahmen" kennen, die Dir helfen, mit Stress akut, aber auch längerfristig umzugehen:

• unterschiedliche individuelle Bewertung, was Stress ist und was nicht
• Akutmaßnahmen
• Ideen zum konkreten Abarbeiten von vielen kleinen und großen "Baustellen"